Vos stages bien-être dans la Sarthe
Le domaine du Petit Tertre est bien plus qu’une simple maison d’hôtes. Il s’agit d’un lieu idéal pour s’accorder des moments de pause et du temps pour soi.
Ne mettez plus votre santé mentale et physique au second plan, vous méritez de vous (faire) chouchouter !
Découvrez les stages récurrents organisés par votre hôte passionnée, Anne Poignant, naturopathe depuis 10 ans. Ces stages bien-être se déroulent dans la Sarthe, à une heure seulement de Paris en TGV (gare du Mans) et vous offrent l’opportunité de vous ressourcer, loin de l’agitation du quotidien.
Tout au long de l’année
Le stage de jeûne de 5 jours
Le jeûne est une pratique ancestrale qui vise à mettre le système digestif au repos, Ainsi, on stoppe ou bien on limite l’alimentation durant un nombre de jours donnés. Il peut prendre différentes formes, le jeûne intermittent, le jeûne type “buchinger”, le jeûne hydrique ou jeûne sec.
Ici, au domaine du Petit Tertre, nous vous proposons de suivre une cure de jeûne Buchinger, où bouillons, tisanes et autres jus sont consommés pour vous accompagner en douceur.
Ce jeûne se base sur un savoir-faire professionnel et est adapté à chaque profil. Que ce soit votre première expérience ou non, vous êtes accompagné.e durant tout le séjour, pour comprendre comment fonctionne votre organisme, ses véritables besoins et ressentir les bienfaits du jeûne.
Laissez de côté vos a priori, vos craintes et faites confiance aux ressources exceptionnelles de votre corps ! Il s’agit d’une expérience complète, qui peut vous amener à aborder votre vie sous un autre jour.
Grâce aux conseils plein de bons sens que vous aurez reçus durant votre séjour, vous repartez avec une grande motivation pour mener une vie plus saine !
Ce stage est fait pour vous si :
-vous vous sentez fatigué.e/stressé.e ;
-vous désirez mettre tous vos sens en éveil ;
-vous souhaitez apprendre à décrypter tous les signaux envoyés par votre corps ;
-vous êtes de nature curieuse et êtes prêt.e à vous laisser guider.
Contre-indications
Cette expérience n’est pas adaptée aux enfants, aux femmes enceintes, aux personnes qui souffrent d’un Trouble du Comportement Alimentaire ou qui suivent un traitement médicamenteux.
Les stages organisés par Anne Poignant
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Ce stage est fait pour vous si :
Contre-indications
Tout au long de l’année
Le week-end détox et bien-être
(en construction)
Les autres ateliers
Tout au long de l’année, des événements réjouissants ont lieu au Domaine du Petit Tertre. Vous pourriez vous laisser tenter par une retraite de yoga ou un stage de pilates par exemple.
Afin de ne pas rater ces moments suspendus, consultez le calendrier pour être tenu.e au courant des prochains événements à venir. C’est décidé, cette année, vous vous accordez des petits plaisirs personnels.
Cela commence par une pause slow life, au cœur de la nature sarthoise.